Presentazione
Ciao Sono Massimo, svolgo la mia professione di Personal Trainer da circa 20 anni. Mi occupo di postura, riabilitazione muscolare, generale, post operatoria, dimagrimento, aumento massa muscolare, tonificazione,allenamento a corpo libero, stretching assistito, massaggi e rilassamento.
Inoltre sono istruttore e praticante di pugilato, kick boxing, difesa personale, Wing chun.

Metodica di lavoro
Ho seguito parecchie persone in questi anni, e con tutte c'è sempre stata gradualità negli allenamenti, focus su obbiettivi variabili nel tempo, adattamento e personalizzazione del workout in base alla persona e al suo stato fisico attuale. Niente tutto e subito, niente allenamenti stremanti se la persona non è ancora in grado, niente stress.
La seduta di allenamento deve:
- Portare buon umore
- Dare soddisfazione di quello che si è fatto
- Farci stare bene
- Dare risultati
- Farci Aumentare l'autostima
- Non farci vedere l'ora di fare un altro workout
Formazione
Istruttore di Body Building 1 e 2 livello
Personal Trainer ISSA
Master in alimentazione e supplementazione
Mental Coach
Assistente bagnanti MIP
Master in massaggio sportivo ed estetico
Certificato Reiki Usui 1 livello
Istruttore di Pugilato
Istruttore di Kick boxing
Istruttore di Self defense
Allenatore di Wing Chun
Specializzato in







